こころの内省日記

内省を通じて、どのように”こころ”が変わりゆくかを綴った日記です。

ストレス社会と呼ばれる現代社社会。 インターネットの普及により、今まで以上にストレスに晒される機会が異様に増えた中で、ヒトのこころは置いてけぼりにされているこの社会。 ストレスとどう付き合っていくかを、自分自身が被験体となって、掘り下げていくために、毎日こころの日記を書こうと思います。 自分自身がカウンセラーとなり、自分との対話を整理するためにありのままを綴っていきます。
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